Aufgrund der positiven Inhaltsstoffe von Sesam ist Tahin sehr gesund und enthält viel Kalzium, Vitamin B1 und B6, Eisen und Magnesium. Pur als Brotaufstrich jedoch ist Tahin eher Geschmackssache, da es leicht bitter schmeckt. Mit Honig wird es dann ein leckerer Brotaufstrich, welcher sehr gesund ist.
Sesam-Honig Brotaufstrich Rezept
Von Veröffentlicht: Juni 27, 2015
Aufgrund der positiven Inhaltsstoffe von Sesam ist Tahin sehr gesund und enthält viel Kalzium, Vitamin B1 und B6, Eisen und …
Zutaten
- 8 EL Tahin Sesammus
- 2 EL Honig
Zubereitung
- Den Tahin in eine Schüssel geben.
- Mit dem Honig gut vermischen bis eine dickflüssige Masse entsteht.
