Datteln und Bananen liefern nicht nur Energie, sondern auch viele Ballast- und Mineralstoffe, sowie Kalium und vieles mehr. Dazu ist der Hafer ein hervorragender Nährstofflieferant und die Buttermilch ein gesunder Fitmacher.
Bananen-Dattel Müsli Rezept
Von Veröffentlicht: Juni 26, 2015
Datteln und Bananen liefern nicht nur Energie, sondern auch viele Ballast- und Mineralstoffe, sowie Kalium und vieles mehr. Dazu ist …
Zutaten
- 1 Stk. Banane
- 3 Stk. Datteln
- Haferflocken
- Buttermilch Süss
Zubereitung
- Bananen klein schneiden und zerstampfen.
- Die Datteln entkernen und klein hacken.
- Haferflocken hinzugeben.
- Zuletzt Buttermilch oder Milch, Joghurt oder Quark hinzugeben.
