Bananen-Dattel Müsli

Datteln und Bananen liefern nicht nur Energie, sondern auch viele Ballast- und Mineralstoffe, sowie Kalium und vieles mehr. Dazu ist der Hafer ein hervorragender Nährstofflieferant und die Buttermilch ein gesunder Fitmacher.

Bananen-Dattel Müsli Rezept

Von Murat Gemici Veröffentlicht: Juni 26, 2015

    Datteln und Bananen liefern nicht nur Energie, sondern auch viele Ballast- und Mineralstoffe, sowie Kalium und vieles mehr. Dazu ist …

    Zutaten

    Zubereitung

    1. Bananen klein schneiden und zerstampfen.
    2. Die Datteln entkernen und klein hacken.
    3. Haferflocken hinzugeben.
    4. Zuletzt Buttermilch oder Milch, Joghurt oder Quark hinzugeben.

      Schreibe einen Kommentar